Czy chrapanie jest chorobą? Czym jest obturacyjny bezdech podczas snu (OBPS).
Chrapanie jest często uciążliwe nie tylko dla osoby, której dotyczy bezpośrednio, ale również dla jej partnera.
Często osoby chrapiące nie zdają sobie sprawy z problemu, nie wiążą chrapania z ciągłym zmęczeniem i niewyspaniem.
Partner osoby chrapiącej niejednokrotnie jest zmuszony do zmiany łóżka i pokoju, gdyż głośne dźwięki utrudniają mu sen. Po dokładnym zebraniu wywiadu okazuje się, że osoba chrapiąca najpierw wydaje głośne dźwięki chrapania, a chwilami zastyga, sprawiając wrażenie zatrzymania oddechu. Ludzie ci zwykle w dzień są zmęczeni i senni . Jeśli znasz taką osobę, warto wskazać jej możliwą przyczynę przemęczenia i wysłać do specjalisty zajmującego się zaburzeniami snu.
Osoby cierpiące na Obturacyjny Bezdech Podczas Snu pomiędzy chrapaniem mają bezdechy (przerwy w oddychaniu), które są przyczyną niedotlenienia, a to w konsekwencji prowadzi do pogorszenia samopoczucia oraz sprawności intelektualnej i fizycznej.
Chrapanie to nie tylko hałas. Jeśli jest przyczyną zaburzeń snu, np. nagłych przebudzeń czy nadmiernej senności w ciągu dnia, wymaga kontroli u specjalisty.
Kto najczęściej cierpi na Obturacyjny Bezdech Podczas Snu (OBPS) :
Osoba z otyłością lub po nagłym wzroście masy ciała
Osoby spożywające alkohol przed snem
Palacze papierosów
Osoby zażywające leki uspokajające lub rozluźniające mięśnie
Osoby cierpiące na niedoczynność tarczycy
Osoby z nieprawidłową budową anatomiczną dróg oddechowych
Co predysponuje do wystąpienia objawów:
Pozycja na wznak w czasie snu
W celu profilaktyki i leczenia Obturacyjnego Bezdechu Podczas Snu (OBPS) należy:
- Dążyć do spadku masy ciała
- Unikać pozycji na wznak podczas snu
Kiedy niezwłocznie należy zgłosić się do lekarza :
- Jeśli sen nie daje uczucia wypoczynku
- Gdy w ciągu dnia cierpisz na nadmierną senność
- Jeśli masz trudności w koncentracji uwagi
- Często miewasz bóle głowy
Nieleczone zaburzenia oddychania podczas snu mogą pogorszyć przebieg innych chorób, między innymi nadciśnienia tętniczego, choroby niedokrwiennej serca. Osoby cierpiące na OBPS częściej są sprawcami wypadków samochodowych w wyniku zaśnięcia za kierownicą.
Diagnostyką OBPS zajmuje się psychiatra, ale zasadna jest również wizyta u laryngologa w celu wykluczenia przyczyn anatomicznych zaburzeń oddychania podczas snu. Problemem OBPS zajmują się również pulmonolodzy.
