Płeć a bezsenność

Panie czy panowie? Kto częściej cierpi na bezsenność? Nie będzie pewnie żadnym zaskoczeniem, odpowiedź, że kobiety. Z badań wynika, że średnio 1,4 częściej od mężczyzn zgłaszają problemy ze snem. Medycznie tłumaczone to jest przede wszystkim większym rozpowszechnieniem depresji i zaburzeń lękowych w tej populacji, a także zmianami hormonalnymi w okresie menopauzy.

Przypuszcza się jednak, że może to także wynikać z czynników socjokulturowych. Z tego, że kobiety mają większe przyzwolenie społeczne na zgłaszanie takich dolegliwości i większą otwartość w tym zakresie. Panowie częściej radzą sobie sami. My zachęcamy, by szukali profesjonalnej pomocy. Bo, niezależnie od płci, problem bezsenności jest znacznie rozpowszechniony.