Zaraź się pasją 🙂
Jak się masz teraz ? Jak się mają Twoje plany i zamierzenia?
Nie wiem jak Ty, ale ja już powoli przygotowuję się do urlopu i do realizacji jednego ze swoich marzeń.
Dlaczego to robię ?
Wynika to głównie z mojej pasji, którą są podróże 🙂 Dzięki pasji mam energię i siłę do działania. To właśnie ona sprawia, że w moim życiu jest zdecydowanie więcej pozytywnych emocji, które dobrze wpływają na moje zdrowie psychiczne i fizyczne. Daje mi ona również potężną motywację do tego, aby z większą pogodą ducha, spokojem i luzem stawiać czoła rzeczywistości, która czasami jest trudna.
Dzięki pasji moje życie jest aktywne, ciekawsze, pełne rozwoju, radości, satysfakcji. Mogę realizować swoje marzenia, plany i zamierzenia, nie podążając ślepo za tłumem, ale idąc własną drogą, we własnym tempie oraz w zgodzie ze sobą.
Zastanawiam się też, jak to jest u Ciebie.
- Czy masz swoją pasję ?
- Czy wiesz, co daje Ci Twoja pasja ?
- Jak Twoja pasja wspiera Cię w korzystaniu z pełni życia?
Jeśli chcielibyśmy stworzyć definicję słowa pasja, to tutaj w pierwszej kolejności należy założyć, że jest to, pojęcie abstrakcyjne – to coś, co nas nakręca, napędza, mobilizuje, pewnego rodzaju stan „bycia” w Tu i Teraz z określoną przez nas gamą emocji. Pasja jest również siłą sprawczą naszego działania. Pomaga nam realizować nasze cele, plany, zamierzenia i marzenia.
Tony Buzan – jeden z największych światowych autorytetów z dziedziny mózgu i technik uczenia się – przeprowadził badania, w których okazało się, że pasja geniuszy to silne emocjonalne zaangażowanie.
Co zatem może dać nam pasja ?
- Nowe wyzwanie – tutaj to Ty podejmujesz decyzję, co to będzie i po czym poznasz, że było to dla Ciebie fajne i motywujące do kolejnych działań i eksperymentów
- Rozładowanie negatywnych emocji oraz neutralizację negatywnych skutków stresu
- Uruchomienie adrenaliny, ekscytacji, szczęścia
- Bardzo zajmujące hobby, które pozwoli Ci na chwilę oderwać się od rzeczywistości i pobyć z tymi emocjami, które pozytywnie Cię nakręcają
- Możliwość poznania innych ludzi, którzy tak jak TY mają pasję i chcą się nią dzielić z innymi
- Realizowanie pasji ma duży wpływ na życie. Daje radość i satysfakcję, a nierzadko przynosi również podziw innych ludzi oraz poprawia samoocenę. Jest czynnikiem, który sprzyja długowieczności i pozwala zachować młodość na dużo dłużej niż wynika to z powszechnych tendencji do starzenia się
- Posiadanie pasji ma pozytywny wpływ na zdrowie. Badania naukowe wykazały, że angażowanie się w czynności sprawiające frajdę może wpływać na obniżenie ciśnienia, poziomu kortyzolu (tzw. „hormon stresu”), a także obwodu talii i współczynnika BMI. Pasjonaci są także osobami bardziej pozytywnymi i rzadziej cierpią na stany depresyjne.
Co możesz zrobić teraz ?
Jeśli masz ochotę to, zapraszam Cię teraz do krótkiego eksperymentu. Weź kartkę papieru, kredki i poprzez rysunek wyraź swoją pasję 🙂 Możesz podzielić się z innymi w komentarzach swoją pasją 🙂 Jest wtedy większa szansa na to, że znajdziesz ludzi, którzy również mają taką samą pasję jak TY 🙂
